ニキビには以前非常に悩まされたことがありましたが、今では月に1、2個程度できる程度とかなり少なくなりました。

最も悩まされたときは頬を中心にたくさんのニキビができしまったので困ったものですが、その当時は洗顔料を変えるという、たったそれだけのことでかなりの改善がみられたものです。

変えたといってもニキビに特化した専門の洗顔料などではなく、ドラッグストアなどで安価で市販されているものだったため、恐らく初めに使用していたものが肌に合わなかったのでしょう。

それ以降値段などに囚われずにあまり成分や添加物が含まれていない、自分の肌に合ったものを使用するようになり、ニキビに悩まされることが少なくなりました。

ニキビケアに迷った際にはまず自分の肌質を理解することが大切なのだなと思います。

今後歳を重ねるにつれて肌質も変化してくると思うので、適宜様子を見つつ、ケアの方法を変えながらこれからもニキビに悩まされることがないよう過ごしていきたいものです。

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